Gimnasia Abdominal Hipopresiva

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Gimnasia Abdominal Hipopresiva es una actividad deportiva ofrecida por el Campo de Deportes Larraina, y son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. Mediante una técnica concreta y con unas posturas precisas, se logra suprimir la presión intra-abdominal de las vísceras hacia el suelo pélvico trabajando de forma refleja.

Las clases de hipopilates se realizan en grupos reducidos de 4 personas, en una sesión semanal de 30 minutos, y está dirigido a personas que conozcan las bases del pilates.