El CD Larraina ha podido ofrecer desde 1996 el Yoga de manera ininterrumpida bajo la atenta mirada de grandes monitores que han logrado que muchos socios se mantengan fieles a esta modalidad.

 

El conocimiento tan profundo sobre uno mismo que se consige a través del Yoga, difícilmente se puede obtener en otras disciplinas. Esto la combierte en el instrumento idóneo para cuidar el cuerpo y apaciguar la mente. 

 

Realizar la actividad de Yoga es abrir un paréntesis dentro de la ajetreada vida cotidiana y tener la oportunidad de “reconectar” con nuestro cuerpo, mente y espíritu a través de la gran variedad de posturas, ejercicios respiratorios, la relajación consciente y las prácticas de concentración.

 

De la mano de Katy León, encargada de impartir las clases de Yoga, os invitamos a disfrutar de esta gran actividad.