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La gimnasia de mantenimiento se ha convertido en una de las principales actividades del Club.
En los inicios de la sección, en el año 1993, la persona encargada de llevar a cabo la labor de mantener en forma a nuestros socios, generalmente maduritos, fue Ernesto Goñi, profesor de INEF, que comenzó con alrededor de 50 socios divididos en dos grupos. Durante ese mismo año comenzó a impartirse en el Club una gimnasia más suave dirigida a socios mayores de 60 años.
Ponerse en forma entre amigos :
El objetivo principal de la actividad no es sólo conservar aptitudes sino, en la medida de lo posible, mejorar la condición física general. A lo largo de las sesiones que comienzan el 1 de octubre y acaban a finales de junio, se trabajan aspectos como la fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad y movilidad articular, siempre desde un formato de trabajo muy dinámico y variado, adecuado a las necesidades de cada individuo, donde las camisetas sudadas son la tónica general.
Para no olvidar el carácter social del Club, en Navidad y a final de campaña se organizan sendas comidas y cenas para comentar las anécdotas del curso.
Animamos desde aquí a todos aquellos interesados de cualquier edad (nuestros veteranos pasan los 70 años y los noveles rondan los 30) a probar el curso que viene. ¡Os esperamos!