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¡VEN A CONOCER EL YOGA!

07 Octubre 2017


Aún estás a tiempo de conocer el Yoga, un gran complemento para hacer frente a tu rutina diaria

El Yoga se asocia excesivamente como una actividad de meditación sin conocer todas la variedad de posibilidades que ofrecen sus ejercicios. 

Es indudable que la actividad trasncurre en un ambiente cálido y acogedor, en donde se busca abstraerse del trepidante ritmo del día a día. Pero eso tan sólo es una parte de todas las herramientas de trabajo que nos ofrece el Yoga.

De esta manera se incide muchísimo en una adecuada higiene postural para la cual hay que realizar un trabajo específico sobre la musculatura. Es esta parte la cara oculta de una actividad cuyos beneficios perduran mucho más en el tiempo, en comparación a otras metodologías.

Ven a conocer todo esto por ti mismo los Martes y Jueves de 11:00 a 12:00h y los Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:30.


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