Noticia

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MI DÍA A DÍA Y LA ACTIVIDAD FISICA

21 Noviembre 2016

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Charla que puntualizara en los aspectos del ejercicio físico diarios

El miercoles día 23 a las 19:30h Tim Roig, monitor del club de diferentes actividades, impartira una charla en el 2º piso dirigido a socios y no socios del club, 

Dara un enfoque realista a los beneficios que nos puede dar la actividad física para la mejora de nuestra salud, así como para la prevención y/o mejora de las distintas patologías asociadas al sedentarismo. El realismo lo enfocamos a la manera en la que podemos introducir y programar la actividad física como parte de nuestro día a día  sin que interfiera con el resto de las obligaciones cotidianas. 

 

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